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  <title type="text">あいうえお</title>
  <subtitle type="html"></subtitle>
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  <updated>2014-08-07T13:23:35+09:00</updated>
  <author><name>No Name Ninja</name></author>
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    <published>2024-07-29T19:04:47+09:00</published> 
    <updated>2024-07-29T19:04:47+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>放射線治療に関する3つのQ&amp;amp;A 正しく理解して上手に使いましょう</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p><a target="_blank" href="//rellley.anime-report.com/File/27.png" title=""><img src="//rellley.anime-report.com/Img/1722247481/" alt="" /></a></p>
<p>1. 放射線療法は高放射線量のため疾病管理に影響を及ぼしますか?</p>
<p>現在の放射線治療は画像誘導による精密放射線治療が主流であり、放射線のエネルギーを調整できるため、副作用は比較的軽いのが一般的です。最も一般的な副作用には、吐き気、脱毛、白血球の減少、皮膚病変などがあります。</p>
<p>吐き気: 放射線療法によって引き起こされる胃腸機能不全は、ビタミンB6、メトクロプラミド、その他の薬剤を経口摂取することで緩和できます。</p>
<p>脱毛: 光線は人間の頭蓋骨を貫通し、一定の線量に達すると脱毛を引き起こす可能性があります。ただし、この脱毛は一時的なものであり、化学療法を中止した後、一定期間が経過すると再び脱毛する可能性があります。非常に心配な場合は、<a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://www.hkioc.com.hk/cancer-treatment-methods/radiation-therapy/">放射治療</a>患者は、毛包への化学療法薬の循環を防ぎ、脱毛量を減らすために、頭皮止血帯やアイスキャップを着用することも選択できます。</p>
<p>白血球の減少：放射線療法中、骨髄内の造血細胞の分裂と再生が阻害され、白血球と血小板が減少します。 ShengbaiyaoまたはShengbaizhenは補助的な治療法として使用できます。</p>
<p>皮膚への損傷: 皮膚のかゆみがよく見られます。放射線照射領域の皮膚を通気性と乾燥に保つために、0.2% ボルネオールデンプンを塗布できます。重度の皮膚の発赤、腫れ、または皮むけが発生した場合は、放射線治療を2〜3日間中止することができます。</p>
<p>2. 放射線療法と化学療法を同時に実施すると、患者は「早く死ぬ」のでしょうか?</p>
<p>まず第一に、医師の治療計画は常に患者の命を第一に考え、どの治療法が選択されるかは、放射線療法と化学療法が同時に実行できるかどうかを前提としている必要があることを明確にしなければなりません。特定の条件によって異なります。</p>
<p>放射線治療と化学療法を同時に行う場合は、患者さん一人ひとりの実情に応じて、放射線治療の照射範囲や線量、化学療法剤の量や強度を調整し、「副作用」の軽減に努めます。放射線療法と化学療法を同時に行う。</p>
<p>3. 放射線療法は末期患者にのみ適していますか?</p>
<p>放射線療法は腫瘍治療に広く使用されている方法で、腫瘍患者の約 70% がさまざまな段階で放射線療法を必要としています。放射線療法は腫瘍を殺す一方で、腫瘍抗原の放出を促進し、免疫系が腫瘍をよりよく認識するのを助け、免疫細胞の抗がん効果を強化し、間接的に全身的な治療的役割を果たします。</p>
<p>乳がん治療を例に挙げると、大きな腫瘍または腋窩リンパ節陽性の患者の場合、放射線療法により、5 年間の局所再発率が元の率の 1/4 ～ 1/3 に減少します。したがって、放射線治療は進行した病気の患者専用の治療法ではありません。</p>
<p>誤解を取り除き、科学的な放射線治療を行ってください。放射線治療は、がん患者にとって、がんと闘うための「鋭い手段」ではありません。放射線治療を正しく理解し、上手に活用することは、より多くのがん患者に利益をもたらします。<br />
<br />
</p>
<p>関連記事:</p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://www.skreebee.com/read-blog/140387">Not only can it cure cancer, but it can also prevent it... How powerful is radiotherapy?</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://cpakone.muragon.com/entry/2.html">放射線治療は腫瘍の三大治療の一つです。</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://longchu.anime-japan.net/Entry/9/">放射線療法は実際には放射線療法であり、がんを治療するための優れた戦略です。</a></p>]]> 
    </content>
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <id>rellley.anime-report.com://entry/8</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://rellley.anime-report.com/%E4%B8%80%E8%88%AC/%E6%A4%8D%E7%89%A9%E7%94%B1%E6%9D%A5%E3%81%AE%E9%A3%9F%E5%93%81%E7%9D%80%E8%89%B2%E6%96%99%EF%BC%9A%20%E5%BA%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E7%9A%BF%E3%81%BE%E3%81%A7" />
    <published>2023-06-19T16:50:12+09:00</published> 
    <updated>2023-06-19T16:50:12+09:00</updated> 
    <category term="一般" label="一般" />
    <title>植物由来の食品着色料： 庭から皿まで</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p><img src="//rellley.anime-report.com/Img/1687160962/" alt="" /><br />
料理の世界では、色は私たちの食体験に大きな影響を及ぼします。鮮やかな野菜や果物、ハーブは目を楽しませ、純粋さや健康的な感覚を呼び起こすことができます。従来、料理を魅力的に演出するために合成着色料が使われてきましたが、最近では<a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://www.binmei-color.com/">binmei</a>を使用する傾向があります。様々な植物から抽出されたこの自然な色合いは、より持続可能な選択肢を求める人々にとって、より良い選択肢を提供します。このエッセイでは、植物由来の食用色素が、庭先の植物からどのように進化し、私たちの食卓で感動的な役割を果たすようになったかを見ていきます。</p>
<p>植物由来の食品着色料の中核をなすのは、まさに絵の具箱のような存在である「庭」です。その色彩の大部分は、植物特有の色素を含む果物や野菜から生まれます。例えば、ビーツに含まれるベタレインという色素は深い赤色を、ニンジンに含まれるカロテノイドは鮮やかなオレンジ色を作り出します。ネイチャーは、シェフや家庭の料理人が試行錯誤し、視覚的に魅力的な料理を作るために、鮮やかな色合いの豊富な選択肢を提供しています。</p>
<p>植物由来の食品着色料は、植物原料を厳選して選ぶことから始まります。通常、有機栽培や地元で栽培された作物が選ばれ、よりグレードの高い色素を保証すると同時に、環境に優しい農業の習慣を支持することになります。収穫後、植物は慎重な方法で抽出され、強力な色成分を収集します。浸漬、溶媒抽出、水蒸気蒸留など、さまざまなプロセスを経て、強度や栄養価に影響を与えることなく色相を得ることができます。</p>
<p>抽出後、植物性色素は食品着色料に使用するためにさらに加工されます。乾燥、粉末化、濃縮して液状にすることで、安定性と保存性を高め、風味豊かな料理から焼き菓子まで、さまざまな料理への利用を容易にします。これにより、シェフにとって、料理に視覚的な面白さや芸術的なセンスを加える選択肢が増えるだけでなく、多彩な色のパレットを手に入れることができるのです。</p>
<p>植物由来の食用色素は、自然で健康的な特徴があるため、より健康的な料理体験を楽しみたい人に好まれる選択です。合成着色料とは異なり、人工的な添加物やアレルゲンを含まず、潜在的に有害な化合物もありません。また、植物性色素に含まれるビタミン、ミネラル、抗酸化物質が料理に活かされ、健康にも良い影響を与えます。</p>
<p>関連記事:</p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://toalexandra.blogger.ba/2023/06/19/11/">The Vibrant World of Plant-Based Food Coloring</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="http://jiyugaoka.areablog.jp/blog/1000284715/p11938140c.html">植物由来の食用色素の文化的意義： 世界の伝統の探求</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="http://blog.eigyo.co.jp/overall/article/461999">植物性食用色素のマーケティング戦略</a></p>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <id>rellley.anime-report.com://entry/7</id>
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    <published>2021-05-11T17:08:45+09:00</published> 
    <updated>2021-05-11T17:08:45+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>妊娠中に風邪や咳が出たらどうすればいいの？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p><img src="//rellley.anime-report.com/File/9.jpg" alt="" /> <br />
妊娠中は、鼻や喉、気管などの粘膜が肥大し、浮腫んでうっ血し、抵抗力が低下するため、風邪をひきやすくなります。</p>
<p>咳が出ているときはどうすればいいですか？</p>
<p>1.新鮮な果物や野菜をたくさん食べて、バランスのとれた食事をする。 科学的な食事では、ビタミン、ミネラル、炭水化物、タンパク質、脂肪を適切に摂取することができます。</p>
<p>2.喉が痛くて咳が出るときは、レモンとハチミツのお湯を飲むと楽になります。</p>
<p>3.生理食塩水でうがいをすると、喉の感染症に効果があります。</p>
<p>4.十分な休息をとる。 睡眠は体の回復を助けます<a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="http://www.weshare.hk/lulucheung1028/articles/4719914">感冒藥品牌</a>。</p>
<p>5.お湯をたっぷり飲む。 暑さで余計に気持ちよくなります。 ビタミンcが豊富に含まれているので、ホットオレンジジュースを飲む</p>
<p>6.副鼻腔が詰まっているときは、ティーツリーオイルやマジョラムオイルを2滴ほどティッシュに垂らして、時々匂いを嗅ぐといいでしょう。</p>
<p>7.咳や風邪の症状を抑えるために、冷やした顆粒を飲む。</p>
<p>8.妊婦さんの咳や風邪が長い間治らない場合は、医療機関を受診しましょう。 これは、肺炎などの感染症が悪化しており、治療が必要であることを意味しています。 心配なときは、妊娠中でもいつでも病院に行き、医師に妊娠の事実を伝えることを忘れてはいけません<a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="http://www.weshare.hk/Missmiki/articles/4719939">感冒藥品牌</a>。</p>
<p>妊娠中の風邪や咳の原因。</p>
<p>妊婦さんが風邪や咳をするのは、主に体の内部の状態の変化、気道の粘膜や呼吸器の機能の変化、全身や呼吸器の防御を引き起こす局所的な防御のためです。 妊婦さんが風邪や咳をする理由を具体的に見ていきましょう。</p>
<p>1.妊娠中の体調に変化があったこと。 このような状況の中で、当社はお客様のご要望にお応えし、お客様のニーズに合った製品を提供してまいります。</p>
<p>2.呼吸器系の粘膜の変化。</p>
<p>初めての妊娠では、呼吸器系の粘膜が大きくなり、風邪をひきやすくなります<a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="https://blog.she.com/joicy/2020/12/18/香港悠久感冒藥品牌－何濟公５分鐘迅速止痛退熱/">感冒藥品牌</a>。</p>
<p>3.呼吸機能の変化 18週目の妊婦は、酸素消費量が10-20%増加します。 肺の換気量が40％以上増加し、妊婦と胎児の酸素需要を満たすために、妊婦は過呼吸になります。 胎動中は、母体が酸素をすべて取り込み、胎児が二酸化炭素を排出するため、母体が呼吸困難に陥ることが多い。 お母さんは空気の流れが悪くなると、気道の粘膜が変化して風邪をひきやすくなります。</p>
<p>文章精選：</p>
<p><a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="https://dominicy.pixnet.net/blog/post/219870240">坐月子感冒該怎麼辦?</a></p>
<p><a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="http://croblett.blog.fc2blog.us/blog-entry-93.html">快感冒了該怎麼辦?感冒初期救治法掌握四項原則就這樣吃</a></p>
<p><a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="http://xuebenwu.chesuto.jp/e1660029.html">赤ちゃんが熱を出す前に何か兆候はありますか？</a></p>
<p><a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="http://blog.livedoor.jp/lilisagrob/archives/84664026.html">寝冷えと風邪の違いは何ですか？ </a></p>
<p><a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="https://cocolucis.seesaa.net/article/481446946.html">赤ちゃんの風邪で鼻水が出てしまうのは原因があります</a></p>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <id>rellley.anime-report.com://entry/6</id>
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    <published>2021-05-03T15:24:35+09:00</published> 
    <updated>2021-05-03T15:24:35+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>老後をサイバー技術の「高速列車」にする</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p><img src="//rellley.anime-report.com/File/4.jpg" alt="" /> <br />
<br />
2020年になると、突然発生した新型冠動脈性肺炎の流行により、私たちの生活のリズムが崩れてしまいます。 このような状況の中で、当社は、お客様に最高のサービスを提供することを最大の目標としています。 接触を減らして効率を上げるために、買い物やオフィスワークをインターネットに頼ることが多くなっています。 また、コードをスキャンして日常の実店舗で買い物をすることも多くなりました。 ウェブ技術は、この突然の爆発で、私たちの日常生活における「重み」を増しました。</p>
<p>しかし、オンラインテクノロジーが急速に私たちの生活を「包み込む」一方で、この目まぐるしく変化する社会現象と対立しているように見える特殊な人々、つまり高齢者がいます。病気の発生時には、公共の場に出入りする際にQRコードの提示が求められます。 しかし、持ち歩いているQRコードの使い方を知らない人もいれば、テキストメッセージを編集して通過記録を得る方法を知らない人もいます。レストランで食事をするときには、デフォルトでお客さまに自分のコードをスキャンしてもらうところが増え、紙のメニューを廃止しているところもあります。 これは、若い人にとっては当たり前の注文方法ですが、レストランで一人で食事をする多くの高齢者にとっては難しいことです。 携帯電話は、私たちにとっては「ソウルメイト」ですが、お年寄りにとっては、時代に見放されている「証拠」です。 急速に進むこの「電車」に、周りの高齢者が乗れるようにするにはどうしたらいいのか。</p>
<p>テクノロジーの配当をお年寄りと共有し、忍耐と配慮をもってテクノロジーの利便性を体験してもらう。 テクノロジーが発達すればするほど、時に無関心になり、コミュニケーションが発達すればするほど、子供たちには仲間がいなくなります。 お年寄りは、私たちと一緒にインターネット技術を学びたいと思っていますが、「時間がない」「わざわざ教える必要がない」「教えられない」という理由で「追い返してしまう」のです。 私たちは彼らを追い返しました。 時間と空間の距離を気にしないので、テクノロジーの疎外感から親との愛情関係が希薄になっています。 高齢者がテクノロジーの配当を共有するためには、"内なる力 "である子供たちである私たちが、忍耐強く気を配る必要があります。 忍耐」-親が繰り返し教えてくれても理解できないことに対して、少しずつ考え方を調整し、忍耐強くなる必要があります。「ケア」-高齢者の生活にもっと気を配る必要があります。 事前に外出用の携帯コードを渡しておく、よく使う携帯電話ソフトを知っておく、携帯電話使用時の個人情報保護に注意する、SMS詐欺に注意する、などの注意点があります。 このような状況の中で、当社は、お客様に最高のサービスを提供することを最大の目標としています<a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="https://www.elecfreaks.com/iot-bit-for-micro-bit.html">micro bit</a>。</p>
<p>テクノロジーの配当を高齢者と共有し、サービス志向の心を持ってもらうこと。</p>
&gt;
<p>高齢者は、テクノロジーの恩恵を子供たちや、政府部門や公共サービスプロバイダーなどの外部勢力と共有する上で、非常に重要な役割を担っています。 彼らの日常生活における政府機関や公共サービスの役割は非常に重要です。 政府機関や公共サービス提供者は、日常業務や外部サービスにおいて、高齢者や特別なグループに配慮すべきである。携帯コードを提供できない高齢者には、IDや連絡先の登録サービスを提供し、オンラインでのビジネスができない高齢者には、現場でのサービスを提供し、時間内に仕事を理解できない高齢者には、特別な窓口でのサービスを提供し、時間内にビジネスができない高齢者には、ドア・ツー・ドアのサービスを提供すべきである。 高齢者は、提供する部門として、より多くの "心のサービス "を学ぶために、時代に合わせて一緒に働くだけでなく、彼らは時代の急速な発展の配当を楽しむことができるようにします。</p>]]> 
    </content>
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://rellley.anime-report.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%B7%B2%E7%B6%93%E8%AD%89%E6%98%8E%E8%BC%94%E9%85%B6q10%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%A0%90%E9%98%B2%E5%86%A0%E5%BF%83%E7%97%85" />
    <published>2019-08-07T11:38:59+09:00</published> 
    <updated>2019-08-07T11:38:59+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>已經證明輔酶q10可以預防冠心病</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>　　已經證明輔酶q10可以預防冠心病</p>
<p>　　最近，中國營養學會臨床營養分會第十四屆全國臨床營養學會議在珠海召開。會議上，唐陳蓓健聯合中山大學、南方醫科大學發布了專題研究成果.已經證實輔酶Q10能降低動脈粥樣硬化，魚油能降低中老年人的TG和炎症水平，從而預防心血管疾病。</p>
<p>　　據有關資料顯示，中國約有2.9億心血管病患者，每年約有350萬人死於各種心血管疾病。據調查，除了老年人，公司的白領，媒體工作者，科研人員等從事大量腦力勞動的專業人員，&ldquo;白骨精華&rdquo;也成為心血管疾病的高危人群。和腦血管疾病，加入了&ldquo;心髒塞&rdquo;家庭。</p>
<p>　　會上，中山大學公共衛生學院淩文華教授介紹了輔酶Q10在慢性心血管疾病防治中的作用原理。實驗表明，輔酶Q10通過調節與膽固醇代謝相關的信號通路，可以阻斷動脈粥樣硬化進程。同時，健康志願者的幹預試驗也證實，每天攝入輔酶Q10200毫克，2周可有效提高健康成人消除細胞內膽固醇過多的能力，從而降低動脈粥樣硬化的風險，並在預防動脈粥樣硬化方面發揮作用。慢性心血管疾病。</p>
<p>　　最後需要告訴大家的時因為24小時進行<a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="http://www.hkcardiaccentre.com/tc/service-detail.php?id=4">心電圖檢查</a>效果相當好，對比普通的心電圖只能記錄10秒左右的心跳，它全天24小時隨時記錄，不會影響日常生活，但是也需要注意以上這些事項，才能取到精準的結果。</p>
<p>　　魚油對中老年人心血管慢病的預防作用也得到了研究證實。南方醫學大學的Maolimei教授說，通過研究不同劑量的魚油幹預對中老年健康社區的影響，發現補充魚油可以顯著增加epa，dha，並對中老年人血清中膽固醇含量良好，降低血清甘油三酯含量。以及體內的炎症程度，以預防心血管疾病。研究還發現，給老年人添加越多的魚油，epa和dha的含量就越高，甘油三酯的含量就越低，有助於改善炎症。</p>
<p>　　此外，第三軍醫大學米曼天教授說，定期補充魚油3個月，可有效降低總膽固醇、甘油三酯、血糖、穀丙轉氨酶、穀氨酰胺轉氨酶，改善糖脂代謝，改善肝腎功能和炎症水平，從而改善非酒精性脂肪肝的肝髒。</p>
<p>　　據悉，湯臣倍健目前已經分別開展了包括蛋白質粉、蜂膠、氨糖軟骨素、輔酶Q10及魚油等研究項目，2014年將繼續投入超百萬，聯合軍事醫學科學院衛生學環境醫學研究所、中國人民解放軍第三軍醫大學、南京中醫藥大學等8家學術機構相關專家開展多個科研項目。</p>
<p>相關文章：</p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://deanlky.yoka-yoka.jp/e2074361.html">如何改善心髒?這些護理用品需要知道</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="http://blog.dwnews.com/post-1151292.html">心髒很好，你知道牙齒嗎?口腔健康與心血管疾病有什么關系?</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://kichylexku.pixnet.net/blog/post/350697793-電腦一族更要護心">電腦一族更要護心</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="http://weshare.hk/bugouciji/articles/4669426">冬季心髒護理用優質脂肪酸</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://honghong.nidbox.com/diary/read/9965921">休假對心血管健康有好處!世界真大。有空去看看吧。</a></p>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <id>rellley.anime-report.com://entry/4</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://rellley.anime-report.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%AB%98%E6%BA%AB%E7%9A%AE%E8%86%9A%E4%B8%8D%E9%81%A95%E7%A8%AE%E8%AD%B7%E8%86%9A%E6%96%B9%E6%B3%95" />
    <published>2019-06-25T12:55:02+09:00</published> 
    <updated>2019-06-25T12:55:02+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>高溫皮膚不適5種護膚方法</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>　　高溫皮膚不適5種護膚方法</p>
<p>　　在炎熱的夏天，持續高溫是不可接受的，全國各地都有奇怪的降溫方法。同樣，長期暴露在高溫下會使皮膚幹燥和不可忍受，並且皮膚問題經常發生。今天，我們將介紹一些皮膚護理方法，讓您的皮膚感覺涼爽。快速喝一些冷飲，為你的皮膚，以解決令人沮喪的夏季問題。</p>
<p>　　為你嘅愛情同肌膚保鮮！約會前嘅美顏小心機，<a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="https://www.sundaymore.com/beauty/skin-care/全城熱捧-潮人肌膚天天飲-鮮榨果汁/">維C精華</a>7日有效亮白抗氧還你「年輕嫩滑肌」?</p>
<p>　　1、嚴格選擇水分和水分產品</p>
<p>　　在夏天，如果護膚品能夠深入&ldquo;甜蜜&rdquo;進入皮膚，它自然有助於冷卻皮膚。因此，在夏天，我們當然喜歡清爽和保濕的產品。在夏天，溫度很高，微風總是吹在臉上。水的蒸發會帶走熱量，因此具有保濕效果的清爽乳液是最受歡迎的。</p>
<p>　　根據皮膚保濕霜的選擇可參照以下規則：</p>
<p>　　油性皮膚：可能是夏季最麻煩的，建議使用非油性皮膚護理產品，以減輕油性皮膚的負擔。</p>
<p>　　中性/混合性皮膚：無需使用無油產品，選擇較輕的乳液，以保持皮膚水分。</p>
<p>　　幹性皮膚：白天，可以使用更清爽、水鎖的乳液;晚上添加保濕晚霜，補充水分和修複。</p>
<p>　　2、選擇清爽的防曬霜</p>
<p>　　許多防曬霜都不夠清爽，塗抹嚴重，而且有粘膩的感覺，影響了防曬霜的使用意願，防曬工作大大減少了。此外，重防曬霜會堵塞毛孔，滋生痘痘，因此建議使用清爽的防曬霜。</p>
<p>　　防曬霜一般分為化學防曬和物理防曬，化學防曬比物理防曬要好，但物理防曬是安全的。因此，對於一般皮膚，尤其是油性皮膚，建議選擇化學防曬或化學物理防曬組合，而對於敏感皮膚，可選擇物理乳液防曬。另外，對於全身防曬霜，還可以選擇噴灑防曬霜，方便清爽。</p>
<p>　　選擇一些提神的小竅門：</p>
<p>　　要點1：產品必須通過低過敏性、無制粉刺實驗</p>
<p>　　第2點：中等防曬系數，SPF20-30</p>
<p>　　第3點：乳突或無油配方是上述選擇</p>
<p>　　要點4：添加控油配方或抗氧化成分(如維生素E)</p>
<p>　　3、清新的水霧往往伴隨著</p>
<p>　　夏天很容易卸妝，但如果你急於化妝，粗糙的皮膚狀況會讓你盡你所能讓自己看起來什么都沒做。因為此時，皮膚最需要加入的是吹走水分的空調，只有皮膚回到光滑的狀態，化妝效果才會更加紋理透明。</p>
<p>　　維他命A及維他命C擁有意想不到的護膚功效，維C<a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="https://www.jessicahk.com/articles/20190326_Clinique">美白精華推薦</a>具美白、緊緻、均勻膚色等功效，於日間令肌膚更亮白均勻。維A緊緻精華藴含超強醫學級抗皺成份(Retinol)，可於晚上幫助肌膚製造膠原蛋白，有助減淡細紋、收細毛孔。</p>
<p>　　噴霧確實是一種急救法寶，因為它可以在任何時間和任何場合使用，即使是化妝。噴水分子極小，能滲透粉底滲透肌膚，補充水分，使面部肌膚更貼近粉底，減少浮粉的煩惱。而且你在室外，涼爽的噴霧也可以冷卻皮膚，減緩皮膚。</p>
<p>　　化妝前噴灑時，最好選用天然噴霧，可滋潤舒緩肌膚。天然礦泉水或天然礦泉水，含有礦物質和微量元素，能使肌膚更加松弛，增強護膚功能。</p>
<p>　　4、拋棄油膩的卸妝油，選擇新鮮的卸妝油</p>
<p>　　當夏天炎熱並長時間化妝時，大量的汙垢會積聚在皮膚的毛孔中。油性卸妝油會增加皮膚的油膩感，也可能滋生痤瘡。清爽卸妝的選擇將讓您感覺舒適和涼爽。</p>
<p>　　敏感幹燥的皮膚是最適合的卸妝凝膠。</p>
<p>　　清爽濕潤的凝膠質地小，易於推擠，還能很好地溶解化妝品。適用於容易出現痤瘡或敏感皮膚的皮膚，凝膠釋放霜也可以在卸妝的同時滋潤皮膚。幹燥的毫米也適合使用。</p>
<p>　　淡妝，中性，幹性肌膚最好用---潔面乳</p>
<p>　　今年創新加入「鮮榨」維A精華，組成雙劍合璧的鮮榨維他命C+A煥膚療程，<a style="color: #333333; text-decoration: none;" href="	
https://community.she.com/topic/2502701/有好用既去皺美白精華推介俾大家">去皺精華</a>液功效快速顯著，只需7天即可擁有媲美醫學級美白緊緻效果。</p>
<p>　　潔面乳油平衡適中，質地較輕的乳液更清爽，其油性成分能洗去汙垢，而水性成分能保持皮膚濕潤，一般用於卸妝比較簡單，一般喜歡卸妝乳的MM卸妝乳能帶來清爽的感覺，也適合於W型卸妝乳。缺水的肌膚，可以帶來正確的卸妝效果。它還確保使用後皮膚保持濕潤。</p>
<p>相關文章：</p>
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    <published>2019-06-12T11:55:11+09:00</published> 
    <updated>2019-06-12T11:55:11+09:00</updated> 
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    <title>艾滋病毒和心髒健康：醫生需要知道的四件事</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>　　艾滋病毒和心髒健康：醫生需要知道的四件事</p>
<p>　　研究表明，hiv患者心血管事件的風險增加，特別是當hiv導致慢性炎症時，斑塊會在動脈內形成，導致心血管疾病。hiv治療(如抗逆轉錄病毒和蛋白酶抑制劑)可導致胰島素耐受和高脂血症。</p>
<p>　　REPRIEVE研究發現，HIV攜帶者發生心血管疾病的可能性比非攜帶者高50%到100%。關於心血管疾病與艾滋病毒之間的關系，醫生應該了解以下四點。</p>
<p>　　1。男性HIV患者的冠心病與炎症生物標志物相關</p>
<p>　　發表在《jaha》雜志上的這份報告將炎症生物標志物水平的升高與艾滋病男性冠狀動脈狹窄的增加聯系起來。南加利福尼亞州凱克醫學院的Hossein Bahrami說，研究發現艾滋病患者的炎症生物標志物水平高於一般人群。暗示它可能是這些人患心髒病風險增加的原因。</p>
<p>　　黑人女性艾滋病病人更容易發生中風和TIA</p>
<p>　　克羅伊2016年公布的數據顯示，女性和非西班牙裔黑人更容易患上艾滋病患者的中風或短暫性腦缺血發作。幾項隊列研究表明，艾滋病毒患者中風的發生率高於年齡匹配的未感染人群。加利福尼亞大學洛杉磯分校神經學助理教授Felicia Chow說，許多隊列都有局限性，包括對ICD編碼的依賴性和相對同質性。研究人員還發現，女性中風的發生率高於調整年齡後的男性，黑人受試者中風的發生率明顯高於西班牙裔/其他族裔。</p>
<p>　　3.成人hiv抑鬱症患者更易發生心肌梗塞</p>
<p>　　心臟專科<a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://zh-hk.facebook.com/thchannel/videos/心臟科專科李健棠醫生-心房纖顫/2034248039942107/" title="" target="_blank">李健棠醫生</a>指出，冠心病所引發的風險可分為慢性和急性兩種。</p>
<p>　　在艾滋病毒感染者中，重度抑鬱症患者的心肌梗死風險高於無抑鬱症患者。在調整人口統計學特征，心血管危險因素和HIV特異性因素後，基線時的主要抑鬱症與心肌梗死相關。在進一步調整丙型肝炎，腎髒疾病，藥物濫用，血紅蛋白水平和抗抑鬱藥使用後，這種關系減少了。</p>
<p>　　4。HIV患者有獨特的心血管危險因素。</p>
<p>　　由於治療技術的進步，艾滋病和丙型肝炎感染的存活時間比以前更長。然而，這些患者比一般人群更容易患上各種類型的心髒病。研究人員目前正在尋找幫助這些病人預防心髒病的方法。研究人員說，hiv和hcv患者有許多與一般人群相同的危險因素，但前者有許多獨特的危險因素。目前尚不清楚針對此類患者的早期心血管疾病的最佳預防和治療策略。</p>
<p>相關文章：</p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="http://havetheopportunityto.publicoton.fr/-14176018">脂肪：如何破壞心髒健康?</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="http://beautylife.hk/home.php?mod=space&amp;uid=201256&amp;do=blog&amp;id=182183">心是不好的，我們在生活中應該怎么注意它?</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="http://rongxiaole.pixnet.net/blog/post/350383645-@996，要奮鬥，更要心髒健康">@996，要奮鬥，更要心髒健康</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="http://weshare.hk/bugouciji/articles/4663492">6個降低心髒風險的好習慣</a></p>
<p><a style="color: #000000; text-decoration: none;" href="https://honghong.nidbox.com/diary/read/9954110">10種食物讓你的心髒更健康</a></p>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2014-10-17T18:26:26+09:00</published> 
    <updated>2014-10-17T18:26:26+09:00</updated> 
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    <title>生命中最美好的印記</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[那時的生活單調而熱鬧，青春的激情更多的時候在漫天揚起的灰塵和砂土裏，飄飄灑灑，碎落成片。只有偶爾被安排到公社念幾段革命大批判文章，才是他開心的時候。接連幾天廣播裏都會響起一個年輕而有磁性的男中音，帶著一些純粹和激進，象一汩清泉，浸潤著一顆顆敏感的心。<br />
<br />
記憶中似乎永遠都有做不完的體力活。修渠、挖砂、炸山、碎石&hellip;&hellip;為了碎一塊大石，先要打炮眼，通常是兩個人配合，一個雙手緊握鋼釺，一個扛鐵錘，扛錘人打一鋤，就發出一聲&ldquo;呵嗨&rdquo;，鐵錘在一串串有節律的&ldquo;呵嗨&rdquo;聲中，也有節律的一揚一落，一上一下。這種場面最揪心的就是怕萬一鐵錘偏離軌道，突然軋手。果真有一天，他的手被軋了，血，當即噴射一樣，不止。匆匆地，他奔向衛生室。<br />
<br />
就這樣，遇見了她---衛生室的衛生員。昏暗的煤油燈下，正看一本書。<br />
<br />
驚喜從如水的眸子一閃而過，臉色緋紅，正欲開口，突然看到了血，趕緊倒來熱水，清洗，消毒&hellip;&hellip;愛憐地看他，疼嗎？用嘴唇對著傷口，輕輕地吹，一下，一下，竟有淚落下來，一滴，一滴，似小雨點，落在手上，薄涼如秋。那一瞬間，他的心，化了。<br />
<br />
&ldquo;你就是那個做報告的吧？聽你講話真是一種享受。&rdquo;待包紮妥貼，臨他離開時，她送到門口，半咬著嘴唇，才開口說了這樣一句話，就進了屋。<br />
<br />
接下來一個多星期，他每天都會去找她包紮傷口。兩顆靜默的心，在那段貧窮而飽含理想的時光中漸漸靠近。年輕的情事，永遠掛在歲月的枝頭，閃著純潔的光芒，如一枚奶白的月亮。<br />
<br />
傷好後某一個出工的日子，天氣晴好。時近黃昏，他正在埋頭幹活，突然聽見有人說：&ldquo;小楊，對面有人叫你。&rdquo; &ldquo;誰叫我呢？沒弄錯吧？&rdquo;遠離父母，陌生的村子裏沒有一個親戚，他很好奇。&ldquo;沒錯，就是你！人家在丹水河對面呢！&rdquo;說完，還鬼異地笑了。他撒腿就跑，&ldquo;該不會是她吧？一定是她！&rdquo;一路跑，一路想著她如水的眸子和活潑的眼神，象倒影在水裏的藍月亮，興奮地差點被腳下的石頭拌了跟鬥。終於氣喘籲籲的跑上河堤壩，遠遠地便看見她，在對岸招手。<br />
<br />
丹水河河面約三米寬，湖水在落日餘輝的映襯下，閃著魚鱗一樣的金光。她穿著碎花的白布上衣，紮兩個烏黑的小辮子，滿天的紅霞象一幅七彩油畫，她就站在畫裏面。突然的，仿佛山石洞開，一束陽光照進來，他沉睡多年的心弦，被一一彈響，那麼明亮，那麼溫馨，那麼燦爛。他的眼前，有花在開，不息地開，大朵大朵的開，明晃晃的刺了雙眼，就是睜不開。她和那一道道霞光，被定格成他生命中最美好的印記。]]> 
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    <published>2014-08-07T13:25:14+09:00</published> 
    <updated>2014-08-07T13:25:14+09:00</updated> 
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    <title>江南的圈圈點點</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[終是沒有躲過這場狂風，操場邊那些被折斷的枝丫不動聲色地橫亙在眼前，葉尖的雨滴依舊那麼明澈，完全是詩意的樣子，你的碎花裙子在這個雨後的黃昏閃耀著莫名的微光，竟理所應當地成了最美的風景。摩托機車的轟鳴聲從耳邊一劃而過，只是一瞬間，就消失在了我們的眼前，可你還是看清楚了他，那個帥氣逼人的男生，我曾經見證了你和他談了三年的戀愛，三年的時間完全可以孕育出一種情感來，你說你永遠都捨不得。而如今，你看到那臺摩托機車的後座上分明坐著小雅，她曾經是你的閨蜜，她怎麼可以？<br />
　　<br />
　　在宿舍門口遇見你的時候，你手中的霜淇淋不知何時已經融化得一片狼藉，看著你一連幾日的發呆，作為朋友，我只想走近你，或許只是想問問你最近好不好，答辯過後有什麼打算。雨後的空氣中，依然還彌漫著校園周圍那些木槿的香味，你問我是否願意和你一起走走，我說，和你一起吹吹風吧。你輕輕地起身，我朝你會意的點頭。<br />
　　<br />
　　被雨水浸泡過的爛漫，像是釋放了一季的熱情，把整個校園渲染得煞是多情，此刻竟然平生幾分眷戀來。我們就這樣走著，耳際的風似是被成熟的丹青捕獲，夾雜著滿懷的惆悵迎著熟悉的操場徐徐搖擺。這場風的淺吟，獨白著四年的繁華和枯敗，綻放在青春深處的那些花，能否迎風起舞在眼前，把瞬間芳華裝進行囊，然後再融入到未來的那片燦爛花田？我們就這樣圍著偌大的跑道，一次又一次的來回，仿佛把所有的曾經都化整為零，然後再一點一滴刻滿心壁，作別這最後的晚風。<br />
　　<br />
　　我承認，我喜歡你。這是很多年的事情，你當然早已知曉，那時你一直和他在一起，我只能遠遠地看著你，我的等待時常讓你不知所措，而我更是不能自已。四年，或許是更長的時間，我似乎習慣了這一場等待，我始終相信只要歲月不曾荒蕪，夢想就會開花。我不知道這算不算天意，就在我們即將告別的時候，竟然讓我們相遇在這場風裏。你終於在他從你身邊呼嘯而過的那一刻，放逐了所有的期待，他不屬於你，他現在是小雅的，你註定要別無選擇地輸掉此局。看著你落寞的眼底寫滿無助，看著你猶豫的背影鐫刻著疼痛，我只有這樣默默地陪著你一起吹吹風。<br />
　　<br />
　　七月，離別季。一切婉轉的道別始終都在花眾間徘徊，我們每個人都在尋覓昔時枝頭妖豔的芳芬，就算不願離開，又能怎樣？我們曾經屬於這裏，又曾經不屬於這裏。走出去，將是一季的迷茫；留下來，會是一世的荒涼。當初望春的凝眸，無奈落花逝遠，而今拂過眉尖，這一場動情的心傷，終是要化著城外一江春水，在心靈深處緩緩流淌，那些纏綿的曾經，深情的水月鏡花，只有伴著望春的月，寂寥地從天上落下來，然後一圈散開，另一圈再蕩漾而來。<br />
　　<br />
　　我註定說不出和你牽手之類的話，你靜默的眸子，同樣沒能給我一些暗示，我們原本就是兩道平行線，就算每天過後，將會有無限的時間，我和你註定要擦肩而過。你是沿著江南某一個小鎮上那條青石小徑走來的，你註定還要回歸那片如夢似幻的水鄉，而我的城外，就只剩下眼前連綿著的大山。是命運沒能將我們放在同一條直線上，縱然如今沒有任何羈絆，你還是你，我還是我，喜歡終是喜歡而已。<br />
　　<br />
　　當年，一場江南雨，捎帶著唯美的清風款款而來，來過就不曾離開，就仿佛定格在我的生命中。那天，我循著江南的風，苦苦地找你，你送我一程，我卻記了你一生。之後，流年暗轉，你若風一樣的飄散，在我的眉間幻成遼遠的等待，如果說&ldquo;等待是一個過程，那麼我願意在這個過程中春暖花開&rdquo;，這是多麼美好的獨白。那時，我只想隱匿在時光的深處，靜靜地看你，默默地等你；我只想把那些回不去的疼痛在記憶的催殘下，慢慢壓縮成千年的琥珀，任時光變幻千年，一切通透依然。<br />
　　<br />
　　四年，我們將一種感覺書寫成屬風的味道，在無聲無息的光影流年裏悄悄輪轉。你遠遠地走著，我牽引著一陣風輕輕地追逐，當曾經成為一種過往，我始終不甘心被你冊封在記憶的經年，更不願就此將一顆尋你的心流離失所。我盤算過無數個想你的心事，一個人，一盞燈，在當初的對與錯中沉淪，我眼睜睜地看著你牽著他的手，從我的座位邊一閃而過，那時的筆塵就已經開始蔓延，一直將無盡的牽絆帶到風起的午夜，不知不覺已是多年。<br />
　　<br />
　　七月，這個完整而又單溥月份。一場風過後，匆匆與你作別，沒有祝福，只有揮手。或許，在冥冥之中，一切逝去了的，註定永遠不再回來，一切的一切，無數的無數，都只能是昨日的一紙誓約和一場等待。那些路過的情，等過的人，終將如同一場煙火的表演，即便綻放絕世璀璨，也不可昂首眷戀。或許，某一天在人潮擁擠的街角，一場邂逅，已是百年？<br />
　　<br />
　　告別的手揮在半空，這個流火七月，別後不復相見。江南雨如此妙曼地飄灑，跨越萬水千山，駐進了永世不醒的夢裏。我終於相信有些愛，一旦錯過，不可能再原封找回。我只能在這憂傷而明媚的七月，從單溥的青春裏躍馬而過，徐徐穿過紫藤，穿過木槿，穿過一度愛過的無奈和惆悵，牽著一枚沉壁的靜影，一起再去吹吹風。]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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